Ezen az oldalon kapnak helyet hasznos témák, releváns szakmai informácók. Tények, érdekességek, élettan, sport. Kihegyezve természetesen a súlyemelés sajátosságaira.  Napjaink információ áradatában gyakran elvész a lényeg, hiába a sok szakmai fórum, a rengeteg kutatás. Gyakori, hogy azok az  edzők sincsenek tisztában az alapokkal, akik mások testi-szellemi épségéért felelnek nap,mint nap. Nehéz fontossági sorrendet felállítani, de törekszem rá. A súlyemelés technikai témakörét itt nem boncolgatnám, fentebb a videós tartalmaknál széleskörű betekintést nyerhet vele minden érdeklődő.